手腕韧带拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可使用冰袋对患处进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，降低组织代谢率，缓解肿胀及疼痛。
2.弹性绷带
在冷敷后，可用弹性绷带包扎患处，适度加压，但不宜过紧。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，促进伤口愈合，防止肿胀加重。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛、消炎的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛和肿胀。
4.关节保护
在恢复期间，应避免做任何可能加剧手腕负担的活动，如提重物。因为这些活动可能会导致手腕受到更大的压力，延缓损伤愈合进程；而适当的休息有利于软组织修复，加速康复。
在处理手腕韧带拉伤时，应避免擅自采取剧烈运动的方式促进淤血吸收，以免加重病情。若发现皮肤出现破损，则需及时用碘伏消毒，并遵医嘱涂抹红霉素软膏、湿润烧伤膏等药物预防感染。
1.冷敷
在受伤48小时内，可使用冰袋对患处进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，降低组织代谢率，缓解肿胀及疼痛。
2.弹性绷带
在冷敷后，可用弹性绷带包扎患处，适度加压，但不宜过紧。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，促进伤口愈合，防止肿胀加重。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛、消炎的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛和肿胀。
4.关节保护
在恢复期间，应避免做任何可能加剧手腕负担的活动，如提重物。因为这些活动可能会导致手腕受到更大的压力，延缓损伤愈合进程；而适当的休息有利于软组织修复，加速康复。
在处理手腕韧带拉伤时，应避免擅自采取剧烈运动的方式促进淤血吸收，以免加重病情。若发现皮肤出现破损，则需及时用碘伏消毒，并遵医嘱涂抹红霉素软膏、湿润烧伤膏等药物预防感染。
北京协和医院
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