手腕肌腱炎可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护措施、中医推拿等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些措施有助于缓解肌肉紧张、减轻肿胀及疼痛；适用于急性期缓解症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，通常为每日一次。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而减少炎症反应和缓解疼痛；对于轻度至中度的肌腱炎有较好的效果。
3.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入患处周围软组织内，一般每3-4周注射一次。此法能够迅速控制局部的免疫应答和发炎过程，快速缓解症状；主要针对顽固性或重度肌腱炎。
4.关节保护措施
关节保护措施包括限制活动量、使用弹性绷带固定受影响区域以及体重管理等。这些措施旨在降低关节负担，防止进一步损伤；适合各阶段肌腱炎患者日常执行。
5.中医推拿
中医推拿需由专业医师操作，在特定穴位上施以一定手法，每次推拿时间依个体差异而定。推拿通过改善血液循环、舒缓紧张筋膜来缓解局部不适；对于慢性期恢复期患者有益。
在治疗期间，建议患者避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些措施有助于缓解肌肉紧张、减轻肿胀及疼痛；适用于急性期缓解症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，通常为每日一次。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而减少炎症反应和缓解疼痛；对于轻度至中度的肌腱炎有较好的效果。
3.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入患处周围软组织内，一般每3-4周注射一次。此法能够迅速控制局部的免疫应答和发炎过程，快速缓解症状；主要针对顽固性或重度肌腱炎。
4.关节保护措施
关节保护措施包括限制活动量、使用弹性绷带固定受影响区域以及体重管理等。这些措施旨在降低关节负担，防止进一步损伤；适合各阶段肌腱炎患者日常执行。
5.中医推拿
中医推拿需由专业医师操作，在特定穴位上施以一定手法，每次推拿时间依个体差异而定。推拿通过改善血液循环、舒缓紧张筋膜来缓解局部不适；对于慢性期恢复期患者有益。
在治疗期间，建议患者避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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