手腕肌腱炎可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护措施、中医推拿等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理疗法通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻手腕疼痛和肿胀。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可按医嘱口服，通常为每日一次。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。适用于缓解腕部急性期炎症反应引起的不适。
3.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液或其他同类药物直接注入受损肌腱周围区域，一般每3-4周一次。此法能够迅速控制局部的免疫应答和水肿状态，适合顽固性肌腱炎伴有严重功能障碍者。
4.关节保护措施
关节保护措施包括限制活动量、使用弹性绷带固定患处等，在医生指导下进行。这些措施有助于减少肌腱进一步损伤风险，促进其修复过程。
5.中医推拿
中医推拿需由专业医师操作，在特定穴位上施加一定压力并做旋转、摇摆等动作。推拿手法通过刺激经络穴位来调节气血流通，缓解因肌腱炎导致的手腕僵硬及功能受限现象。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助机体恢复健康。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理疗法通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻手腕疼痛和肿胀。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可按医嘱口服，通常为每日一次。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。适用于缓解腕部急性期炎症反应引起的不适。
3.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液或其他同类药物直接注入受损肌腱周围区域，一般每3-4周一次。此法能够迅速控制局部的免疫应答和水肿状态，适合顽固性肌腱炎伴有严重功能障碍者。
4.关节保护措施
关节保护措施包括限制活动量、使用弹性绷带固定患处等，在医生指导下进行。这些措施有助于减少肌腱进一步损伤风险，促进其修复过程。
5.中医推拿
中医推拿需由专业医师操作，在特定穴位上施加一定压力并做旋转、摇摆等动作。推拿手法通过刺激经络穴位来调节气血流通，缓解因肌腱炎导致的手腕僵硬及功能受限现象。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助机体恢复健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
双氯芬酸钠缓释胶囊
复方七叶皂苷钠凝胶
草酸艾司西酞普兰片
