手臂肌肉萎缩可以通过运动疗法、肌力训练、营养支持治疗、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过特定的动作锻炼来增强肌肉力量，通常需要定期进行，持续时间依个体差异而定。此方法有助于提高血液循环、促进神经-肌肉功能恢复以及改善肢体活动范围，从而辅助缓解肌肉萎缩的症状。
2.肌力训练
针对受损部位制定个性化康复计划，包括一系列渐进难度的抗阻练习；建议每周至少完成3次训练。增加肌肉负荷刺激其生长反应，在一定程度上可延缓肌肉继续衰退并提升日常活动能力。
3.营养支持治疗
提供均衡饮食，富含蛋白质及必要矿物质如钾、镁等；同时考虑口服或管饲营养补充剂。充足且适当比例的营养成分有助于维持机体正常代谢状态及修复损伤组织；对预防进一步肌肉流失有积极作用。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针或温针灸等技术干预；一般每次治疗40分钟左右。针灸能够调节气血流通、缓解局部紧张状态，并可能促进神经-肌肉间的信息传递，因此对于某些原因引起的上肢肌肉无力或萎缩有一定的改善效果。
患者应避免过度疲劳导致的肌肉劳损，注意休息，保证充足的睡眠，有利于病情恢复。
1.运动疗法
通过特定的动作锻炼来增强肌肉力量，通常需要定期进行，持续时间依个体差异而定。此方法有助于提高血液循环、促进神经-肌肉功能恢复以及改善肢体活动范围，从而辅助缓解肌肉萎缩的症状。
2.肌力训练
针对受损部位制定个性化康复计划，包括一系列渐进难度的抗阻练习；建议每周至少完成3次训练。增加肌肉负荷刺激其生长反应，在一定程度上可延缓肌肉继续衰退并提升日常活动能力。
3.营养支持治疗
提供均衡饮食，富含蛋白质及必要矿物质如钾、镁等；同时考虑口服或管饲营养补充剂。充足且适当比例的营养成分有助于维持机体正常代谢状态及修复损伤组织；对预防进一步肌肉流失有积极作用。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针或温针灸等技术干预；一般每次治疗40分钟左右。针灸能够调节气血流通、缓解局部紧张状态，并可能促进神经-肌肉间的信息传递，因此对于某些原因引起的上肢肌肉无力或萎缩有一定的改善效果。
患者应避免过度疲劳导致的肌肉劳损，注意休息，保证充足的睡眠，有利于病情恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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