坐月子受凉后背冷可能是由于没有做好保暖工作、身体虚弱、寒气入侵等原因所导致，可以通过加强保暖、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、没有做好保暖工作
如果在坐月子期间没有做好保暖工作，穿的衣服比较少，或者是所处的环境温度比较低，可能会引起后背发凉的情况。患者可以通过多喝热水或者是添加衣物等方式进行改善，还要适当地进行运动锻炼，促进身体的血液循环。
2、身体虚弱
由于在坐月子期间会消耗大量的能量，如果患者本身身体比较虚弱，会导致身体更加虚弱，从而引起后背发凉的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强抵抗力。同时，患者也可以通过泡热水澡的方式，促进身体的血液循环。
3、寒气入侵
如果患者在坐月子期间不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，从而引起后背发凉的情况。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环。另外，患者也可以遵医嘱使用感冒灵颗粒、风寒感冒颗粒等中成药进行治疗。
除此之外，也可能与肌肉痉挛、血液循环不畅等有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
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