39问医生

心肾不交导致的失眠，出现了气血不足怎样

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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气血不足常常表现为神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠等。建议平时加强营养，可以多吃些牛肉、鸡肉、大豆、大米、鲫鱼、鲤鱼、萝卜、鸡肉、猪肝、赤豆、红糖等。此外，您还有失眠等症状，建议至医院就诊，找中医调理下，效果更好。

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2022-09-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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