养乐多具有辅助消化的功效。
养乐多中富含多种益生菌群，这些益生菌群在进入人体后会迅速繁殖，并且会产生大量的二氧化碳气体。这种气体会对胃壁产生压力，促进胃部肌肉收缩运动，从而加快食物的排空速度。此外，益生菌还能够帮助分解食物中的纤维素等难以被人体直接消化吸收的大分子物质，将其转化为小分子有机物后便于人体吸收利用。因此，适量饮用养乐多可以帮助改善肠胃功能紊乱引起的各种不适症状。
对于存在腹泻、腹胀等问题的人群而言，过量摄入养乐多可能会加重上述不适症状。
日常生活中，建议适当食用养乐多来缓解消化不良的症状，但不宜过量，尤其是对于儿童以及老人。同时还要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度节食，以减少胃肠负担。
养乐多中富含多种益生菌群，这些益生菌群在进入人体后会迅速繁殖，并且会产生大量的二氧化碳气体。这种气体会对胃壁产生压力，促进胃部肌肉收缩运动，从而加快食物的排空速度。此外，益生菌还能够帮助分解食物中的纤维素等难以被人体直接消化吸收的大分子物质，将其转化为小分子有机物后便于人体吸收利用。因此，适量饮用养乐多可以帮助改善肠胃功能紊乱引起的各种不适症状。
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日常生活中，建议适当食用养乐多来缓解消化不良的症状，但不宜过量，尤其是对于儿童以及老人。同时还要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度节食，以减少胃肠负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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