孕妇可以适量食用鸽-子蛋。
鸽子蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能够促进胎儿生长发育，并且还具有一定的安胎效果。此外，鸽子蛋中所含有的卵磷脂也能够增强记忆力，提高大脑工作效率。
如果孕妇对鸽子蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化原则，确保摄入足够的营养素以支持母体和胎儿健康。同时，注意避免生食或未经充分烹饪的食物，以减少感染风险。
鸽子蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能够促进胎儿生长发育，并且还具有一定的安胎效果。此外，鸽子蛋中所含有的卵磷脂也能够增强记忆力，提高大脑工作效率。
如果孕妇对鸽子蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化原则，确保摄入足够的营养素以支持母体和胎儿健康。同时，注意避免生食或未经充分烹饪的食物，以减少感染风险。
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