睡眠呼吸暂停症

睡眠呼吸暂停症可以考虑采取持续气道正压通气、口腔矫正器、减肥、戒烟、戒酒等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.持续气道正压通气
持续气道正压通气是一种通过佩戴面罩或其他装置来保持上气道开放的设备，通常在夜间使用。此设备能够提供连续稳定的气流，防止睡眠时上气道塌陷导致呼吸暂停。适用于睡眠呼吸暂停症患者。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是定制化的医疗器械，需要由专业人员根据患者的口腔结构制作。患者需在晚上佩戴，通过调整下颌位置改善气道通畅性。矫正器有助于维持上气道正常位置，减少呼吸暂停的发生。适合因颌骨发育异常引起的睡眠呼吸暂停症患者。
3.减肥
体重管理包括均衡饮食和规律运动相结合的方式，目标是逐步减轻体重至健康范围。减少脂肪组织可缓解颈部及周围软组织对气道造成的压迫效应。肥胖者必须控制好体重。
4.戒烟
戒烟过程可能需要借助药物辅助治疗如尼古丁贴片或口服戒烟药；同时建议参加专门的戒烟计划以获得更好的效果。烟草中的化学物质会引发呼吸道炎症并影响上气道肌肉功能；戒烟能显著改善上述状况。
5.戒酒
长期大量饮酒会导致酒精依赖，因此戒酒应循序渐进，在医生指导下逐渐减少直至停止摄入酒精。酒精具有中枢抑制作用，能降低呼吸中枢兴奋性，引起呼吸减慢、加深，严重时甚至出现呼吸暂停现象；戒酒后这些不良反应会得到明显改善。
睡眠呼吸暂停症患者应注意避免睡前食用高脂食物，以免加重上气道水肿，加剧呼吸暂停症状。