治疗睡眠呼吸暂停症最好方法是

治疗睡眠呼吸暂停症一般没有最好方法，但是可以通过改变睡姿、控制体重、药物治疗、手术治疗、无创呼吸机等方式进行改善，需要根据引起的病因进行对症治疗。

1、改变睡姿

如果患者存在鼻中隔偏曲的情况，可能会导致鼻腔狭窄，在一定程度上也有可能会出现上述情况。可以通过改变睡姿的方式进行缓解，建议采取侧卧位的方式。

2、控制体重

如果患者的体重过度肥胖，可能会导致咽腔狭窄，也会引起上述症状。可以通过控制饮食的方式进行改善，多吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等。避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。

3、药物治疗

如果患者存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病，可能会出现呼吸不畅的情况，也会引起上述症状。可以遵医嘱配合使用氨茶碱片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过鼻中隔矫正手术的方式进行改善。

4、手术治疗

如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如鼻息肉摘除术、扁桃体摘除术等。

5、无创呼吸机

如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过无创呼吸机的方式进行改善，有助于缓解患者呼吸困难的情况。

在日常生活中，还要注意平时的护理，适当地进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而增强自身的体质。但是避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。