睡眠呼吸暂停综合症一般指阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，其危害主要包括身体损伤、心理损伤、心脑血管损伤、睡眠质量下降、并发症等。
1、身体损伤
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可能会导致患者在睡眠过程中反复出现呼吸停止的情况，此时可能会导致体内的氧气含量有所下降，从而使患者出现头晕、头痛、记忆力减退等不适症状，甚至会增加心脑血管疾病的发病概率。
2、心理损伤
由于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征会导致患者在睡眠过程中出现呼吸停止的情况，患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，严重时还可能会出现自残、自杀等行为。
3、心脑血管损伤
如果患者在睡眠过程中出现呼吸停止的情况，可能会导致心脏、脑部等部位的血液循环受到影响，进而导致患者出现心律失常、脑出血等心脑血管损伤的情况。
4、睡眠质量下降
患者在睡眠过程中反复出现呼吸停止的情况，可能会导致睡眠质量下降，从而使患者出现白天精神萎靡、注意力不集中等情况。
5、并发症
如果患者在睡眠过程中反复出现呼吸停止的情况，可能会导致机体缺氧，进而容易并发冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常、脑出血等疾病。
建议患者及时就医，可以通过多导睡眠监测、鼻咽镜检查等方式明确诊断。对于肥胖的患者，可以通过适当运动，控制饮食的方式进行改善。必要时，患者可以在医生指导下通过鼻腔扩容术、悬雍垂腭咽成形术等方式进行手术治疗。
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