你好，出现这样的现象，有焦虑症的现象，可以服用解郁安神颗粒调理一下，必要时接受一下心理辅导。这也可能是这段时间遇到太多烦心的事引起的。
- 网友****：服用一次谷维素后，中午睡眠时长有所增加，但是还是会突然有害怕无聊空虚感觉，然后醒了，建议继续服用吗
- 医生回复：你好，这样的情况，是可以继续服用的，再配合解郁安神颗粒。
- 网友****：特别害怕自己独处的时间，每当独处的时候我就感觉很无聊孤独，或者想象自己独处的时候会无聊孤独而感到害怕焦虑，就好像中午睡觉的时候大脑会自动乱想，这种情况是靠自我心理调节还是就医咨询
- 医生回复：你好，如果自己不能够调理正常，就需要接受治疗了。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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