总是做害怕的梦,心里感觉很恐惧,多考虑是精神压力过大引起的,也可能是神经衰弱、焦虑症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
若是平时生活中生活或工作中压力比较大,可能会影响睡眠质量,容易导致夜间经常做噩梦,还可能会伴随出现失眠、乏力等情况。建议患者保持积极乐观的心态,多与家人沟通交流,避免精神压力过大进行改善,睡前可以适当听舒缓的音乐,有利于改善症状。
2、神经衰弱
若是长期精神过度紧张,可能会造成神经衰弱,大部分患者会出现易疲劳、乏力、易激惹、注意力不集中等症状。患者可在医生指导下,口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,同时要注意放松心情,避免精神过度紧张。
3、焦虑症
如果长期精神过度紧张,可能会造成焦虑症,主要表现为过分担心、对外界刺激敏感、睡眠障碍等。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,同时可以多与家人沟通交流,适当参加体育锻炼,有利于病情的恢复。
除此之外,也可能是抑郁症、恐惧症等疾病引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。