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梳头频率
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
梳头频率是指个体每天梳理头发的次数，通常因人而异。正常的梳头频率有助于促进头皮血液循环，但过多或过少都可能影响头发健康。过多可能导致头发脆弱，过少可能使头皮油脂分泌不均。保持适当的梳头频率有利于头发健康，如每天1-2次为宜。此外，还可以适当使用护发素等产品来滋养头发。
建议定期清洁梳子以去除积聚的头发和皮脂，避免使用过于频繁或过度拉扯头发。