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梳头真的可以增加发量吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
梳头并不能直接增加头发的数量，但在一定程度上能够促进头发生长。
梳头可以促进头部血液循环，使毛囊得到充分的血液供应，有利于头发生长。另外，还可以去除附着于头发上的皮脂、尘土等脏物，保持头皮清洁，减少油脂堵塞毛囊的概率，也有助于维持健康的头发生长环境。
除了梳头外，充足的睡眠、均衡饮食以及避免使用刺激性强的化学产品也是维持健康头发生长的重要因素。
在日常生活中，应重视头发的护理与保养，并注意合理作息和饮食习惯，以支持头发生长。