39问医生

糖尿病人能吃鸡胗吗?鸡心能吃吗?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人一般可以吃鸡胗,但要注意食用量 。
鸡胗是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的矿物质、维生素和微量元素,可以为人体提供营养物质。鸡胗中含有大量的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,有助于预防缺铁性贫血。另外,鸡胗中含有的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇,有助于预防动脉粥样硬化。因此,糖尿病人可以适量吃鸡胗。
需要注意的是,鸡胗的摄入量不宜过多,因为鸡胗中的胆固醇含量较高,过量食用可能会加重胃肠负担,引起消化不良。另外,糖尿病人日常应注意低糖低脂饮食,还要适当运动,控制体重,有助于控制病情。
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2022-08-29 浏览100
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