例假一般指的是月经，月经推迟了七天来了一点又没了多考虑是情绪不佳引起的，也可能是内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、情绪不佳
如果长期处于紧张压抑的环境下，可能会影响体内激素分泌，从而出现月经推迟的情况。建议患者保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善。
2、内分泌紊乱
如果长期熬夜、睡眠不足，可能会造成内分泌紊乱，会影响体内激素分泌，导致月经推迟、月经量少等情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
3、多囊卵巢综合征
如果长期摄入营养不均衡，可能会诱发多囊卵巢综合征，会影响体内激素分泌，出现月经推迟、痤疮、多毛等情况。患者可遵医嘱口服地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行改善，同时要注意饮食营养均衡。
除此之外，也可能是卵巢早衰、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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