例假一般是指月经。月经推迟七天、今天来了月经量可少，可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起的。
1、内分泌失调
如果患者长时间心理压力过大、精神过度紧张，就可能会引起内分泌失调，导致月经紊乱，出现例假推迟七天、今天来了月经量可少的情况。建议患者保持愉悦的心情，可以适当多休息，缓解精神压力，也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。
2、多囊卵巢综合征
如果患者身体过于肥胖、经常吃油腻的食物，可能会引起该疾病，导致出现月经推迟、月经量少等症状，还可能会出现多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生的指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，日常要注意合理饮食，避免吃油腻的食物。
3、卵巢功能衰退
如果患者年龄比较大，可能会导致卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，就可能会出现例假推迟七天、今天来了月经量可少的情况，还可能会出现潮热、皮肤发红等症状。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者注意休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情，可以适当多吃富含雌激素的食物，如豆腐、豆浆等。
除此之外，例假推迟七天、今天来了月经量可少还可能与宫腔粘连、子宫内膜炎、宫颈炎等因素有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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