你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，首先排除是否怀孕了，如果没有怀孕，就是月经快要来潮了，你需要注意休息，注意保暖，不要着凉，多喝水，保证睡眠，放松精神，月经很快会来潮的。建议您，在月经来潮的时期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛，冷，辣的食物，需要禁止盆浴，泳游和同房的。
39问医生
为什么月经推迟了11天而且胸一碰就疼
刘洪丽
妇产科
主治医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-13
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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