孕妇感冒了该怎么办

孕妇感冒了可以考虑生活方式调整、饮食调理、适量运动、中药调理等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议孕妇及时就医。
1.生活方式调整
孕妇感冒后应多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复，减少体力消耗，缓解不适症状，促进病情康复。
2.饮食调理
建议增加维生素C含量高的食物摄入量，如新鲜水果蔬菜，补充水分，避免辛辣刺激性食物。维生素C可增强机体免疫力，促进感冒恢复；适当饮水有利于缓解咽喉部干燥、疼痛等症状。
3.适量运动
孕期感冒期间不适宜剧烈运动，但可以进行轻度活动如散步，每日30分钟至1小时为宜。适量运动能够提高血液循环，加速新陈代谢，帮助排出体内毒素，改善免疫状态，对胎儿健康有益。
4.中药调理
如果孕妇感冒症状较重，可在医生指导下服用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎片等药物治疗。上述药物具有清热解毒的功效，对于缓解感冒引起的发热、咽痛、咳嗽等症状有一定的作用。
此外，若感冒症状持续加重或伴有其他并发症风险，则需及时就医并接受专业评估和治疗。