39问医生

退烧身体忽冷忽热

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退烧时忽冷忽热是体温调定点反复波动的常见表现，多数情况属正常过程，通常持续数小时至一两天，个体差异较大。发热时体温上升期畏寒、下降期出汗散热，交替出现便感觉冷热不定。此时宜适当保暖但避免捂汗，及时补充温水，保持室内通风。若寒战频繁伴精神差或持续超过三天，建议就医评估。退烧是身体自我调节的过程，不必过度紧张，留意整体状态更关键。