孕前可以补充维生素E，能够提高受孕的概率，也可以改善卵巢功能、调节激素水平、预防先兆子痫等。
1、提高受孕概率
维生素E具有抗氧化的作用，也具有促进卵巢分泌雌激素的功效，在一定程度上还可以促进卵泡的生长，也可以提高受孕的概率。如果女性的体内缺乏维生素E，可能会影响到卵子的正常排出，甚至还会出现不孕的现象。建议女性在备孕期间遵医嘱适当补充维生素E，可以提高受孕的概率。
2、改善卵巢功能
维生素E可以促进卵巢分泌雌激素，在一定程度上也可以改善卵巢功能，在一定程度上还可以辅助提高怀孕的概率。如果女性出现卵巢早衰的情况，可能会出现月经量减少、月经周期延长等现象，此时可以遵医嘱适当补充维生素E进行改善。
3、调节激素水平
维生素E还可以促进性激素的分泌，在一定程度上也可以改善体内激素水平紊乱的情况，在一定程度上还可以辅助提高受孕的概率。如果女性存在内分泌失调的情况，可以遵医嘱适当补充维生素E进行调理。
4、预防先兆子痫
维生素E可以提高身体对钙离子的吸收，改善身体的微循环，也可以达到预防先兆子痫的目的。如果在怀孕期间出现血压升高的情况，可以遵医嘱适当补充维生素E，在一定程度上也可以达到预防的目的。
5、其他作用
维生素E还具有抗衰老、保护心脏、预防习惯性流产等作用。
在日常生活中，女性还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的生长。
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