食用水发玉兰片可能导致维生素B族和钾摄入不足。
水发玉兰片是一种食品加工工艺，通过将新鲜的竹笋或干竹笋浸泡在水中使其恢复水分并变得柔软。在此过程中，可能会导致某些营养素如维生素B族和钾的流失。这是因为这些微量营养素较为不稳定，在长时间的浸泡下容易被溶解到水中。因此，食用水发玉兰片可能导致维生素B族和钾摄入不足。
若长期大量食用可能影响身体健康，具体表现取决于个人身体状况和摄入量。
建议在购买时查看产品标签以确保其营养成分符合预期，并注意储存条件以减少营养损失。
水发玉兰片是一种食品加工工艺，通过将新鲜的竹笋或干竹笋浸泡在水中使其恢复水分并变得柔软。在此过程中，可能会导致某些营养素如维生素B族和钾的流失。这是因为这些微量营养素较为不稳定，在长时间的浸泡下容易被溶解到水中。因此，食用水发玉兰片可能导致维生素B族和钾摄入不足。
若长期大量食用可能影响身体健康，具体表现取决于个人身体状况和摄入量。
建议在购买时查看产品标签以确保其营养成分符合预期，并注意储存条件以减少营养损失。
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