手指扭伤后关节肿可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可使用冰袋或冷敷物品覆盖患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。
2.固定包扎
使用弹性绷带或护具对受伤的手指进行稳定固定，避免过度活动。固定有助于限制关节活动范围，防止进一步损伤，促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻因软组织损伤引起的疼痛及肿胀。
4.关节保护
避免做可能加剧关节负担的动作，如频繁弯曲、提重物等；建议患者休息并调整日常活动量。关节保护有助于缓解因频繁活动而加重的关节压力，从而预防二次伤害发生。
在恢复期间，应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免影响病情恢复。
1.冷敷
在受伤48小时内，可使用冰袋或冷敷物品覆盖患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。
2.固定包扎
使用弹性绷带或护具对受伤的手指进行稳定固定，避免过度活动。固定有助于限制关节活动范围，防止进一步损伤，促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻因软组织损伤引起的疼痛及肿胀。
4.关节保护
避免做可能加剧关节负担的动作，如频繁弯曲、提重物等；建议患者休息并调整日常活动量。关节保护有助于缓解因频繁活动而加重的关节压力，从而预防二次伤害发生。
在恢复期间，应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免影响病情恢复。
北京协和医院
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