通常情况下，骨质疏松中医和西医都可以进行治疗，并没有哪个好的说法，具体需要根据患者的病情来决定。
1、中医
骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸背痛、乏力、全身骨痛等症状。中医治疗骨质疏松主要是通过辨证论治，根据患者的症状，采取不同的中药方剂进行治疗。同时，还可以配合中医的针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
2、西医
西医治疗骨质疏松主要是通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。患者可以在医生的指导下服用双膦酸盐类药物进行治疗，包括阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等，可以抑制破骨细胞的活性，从而减少骨量的丢失。如果患者症状比较严重，还可以通过手术进行治疗，例如经皮椎体成形术、全髋置换术等。
建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，适当进食富含钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，还需适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于提高身体免疫力，也有利于疾病的康复。
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