中西医结合治疗骨质疏松可以考虑钙质补充、维生素D补充、运动疗法、雌激素替代疗法、降钙素注射等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.钙质补充
通过口服钙片或其他形式的钙剂来增加体内钙含量。骨质疏松往往伴随着骨密度降低及骨折风险增高，而钙是构成骨骼的重要成分之一；补钙有助于增强骨密度、减少骨折发生率。
2.维生素D补充
通过日晒或服用维生素D制剂提高体内维生素D水平。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而支持骨质形成；对于防治骨质疏松具有重要意义。
3.运动疗法
制定个体化运动计划并定期执行，包括有氧运动和力量训练。运动可刺激成骨细胞活性、改善骨质量；非负荷类如太极拳适合于骨质疏松患者。
4.雌激素替代疗法
针对绝经后女性，在医师指导下开始雌激素替代治疗方案。雌激素能防止骨质流失、缓解潮热等更年期症状；但须考虑心血管风险并监测副作用。
5.降钙素注射
在医嘱下定期接受降钙素针剂注射以控制高钙血症。降钙素通过抑制破骨活动、促进成骨作用来减轻骨质丢失速度；主要用作急性期止痛药物。
骨质疏松是一种慢性病程，需要长期管理。建议定期复查骨密度检测，同时注意均衡饮食，避免过度摄入咖啡因和酒精，以利于骨骼健康。
1.钙质补充
通过口服钙片或其他形式的钙剂来增加体内钙含量。骨质疏松往往伴随着骨密度降低及骨折风险增高，而钙是构成骨骼的重要成分之一；补钙有助于增强骨密度、减少骨折发生率。
2.维生素D补充
通过日晒或服用维生素D制剂提高体内维生素D水平。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而支持骨质形成；对于防治骨质疏松具有重要意义。
3.运动疗法
制定个体化运动计划并定期执行，包括有氧运动和力量训练。运动可刺激成骨细胞活性、改善骨质量；非负荷类如太极拳适合于骨质疏松患者。
4.雌激素替代疗法
针对绝经后女性，在医师指导下开始雌激素替代治疗方案。雌激素能防止骨质流失、缓解潮热等更年期症状；但须考虑心血管风险并监测副作用。
5.降钙素注射
在医嘱下定期接受降钙素针剂注射以控制高钙血症。降钙素通过抑制破骨活动、促进成骨作用来减轻骨质丢失速度；主要用作急性期止痛药物。
骨质疏松是一种慢性病程，需要长期管理。建议定期复查骨密度检测，同时注意均衡饮食，避免过度摄入咖啡因和酒精，以利于骨骼健康。
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