腕关节扭伤后应立即冷敷以减少肿胀。冷敷可以收缩毛细血管,减少血流量,降低组织代谢率,从而减轻炎症反应和肿胀。如果患者疼痛剧烈或不能活动,可能需要紧急医疗干预,必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物缓解症状。在处理腕关节扭伤时,应注意休息,避免过度活动受伤部位,以免加重损伤。