网络成瘾对青少年的危害主要体现在对自身的危害和对他人的危害两方面。
对自身的危害主要表现在会导致患者的身体和心理受到伤害,比如会导致患者的身体出现内分泌失调、睡眠障碍、皮肤状态差、免疫力下降等问题,还会导致患者的情绪出现异常,比如容易出现焦虑、紧张、烦躁等问题。对他人的危害主要体现在会导致患者的学习受到影响,导致患者不能够正常上学,还会导致患者的人际关系出现异常,比如会导致患者不能够与家人朋友进行正常的社交,甚至出现离婚、自残等行为。
在日常生活中,建议患者要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。同时,患者也要及时放松自身的心态,可以多与家人朋友进行沟通和交流,能够舒缓内心的压力,保持愉悦的心情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。