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老年痴呆的食疗

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老年痴呆的食疗可作为辅助支持手段，有助于延缓认知衰退，但无法替代正规诊疗，效果因人而异。日常可多摄入富含欧米伽三脂肪酸的深海鱼、核桃等，增加蓝莓、菠菜等抗氧化食物，选用全谷物和橄榄油，减少高糖高脂加工食品。地中海饮食模式较受认可。进食需规律适量，结合社交与适度运动。若出现吞咽困难或体重下降，应及时就医评估营养状况，制定个体化方案。