最近老想性生活可能是由正常的性欲引起，也可能是由性兴奋引起。
1、正常性欲：总是想和别人发生性关系是正常的情况，精力充沛是一种健康的表现，性欲每月都有规律地发生，这与月经周期和排卵期有关。在这种情况下，要树立正确的性观念。2、性超敏反应：性超敏反应是由体内激素水平升高或内分泌功能障碍引起，也可能是由情绪问题引起，一些生殖疾病也可能引起性超敏反应，这也可能导致总是想性生活的情况。
平时要注意身心放松，避免不良刺激，不要看色情视频和色情书籍。
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