网球肘炎的治疗方法包括非甾体抗炎药、物理疗法、封闭注射、针灸治疗和弹性绷带等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤部位的发红、肿胀及疼痛等症状；适用于轻至中度网球肘炎引起的不适。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、按摩以及功能锻炼等方法，在医生指导下进行针对性康复训练。物理治疗有助于促进局部血液循环、放松紧张肌肉并增强关节稳定性；对改善患者功能有积极作用。
3.封闭注射
由专业医师在无菌条件下将局麻药和皮质类固醇混合后注入患处周围软组织内，通常为一到数次注射。封闭注射能迅速控制局部的免疫应答和水肿发展，从而有效缓解疼痛和恢复运动能力；适合于顽固性网球肘炎导致剧烈活动时加剧痛苦者。
4.针灸治疗
针灸治疗是中医传统手法之一，在特定穴位上施行刺络放血或电针操作以调节气血流通状态。针灸可促进机体自我修复机制发挥作用，加速受损组织再生与修复过程；对于因长期劳损所致慢性网球肘有一定帮助作用。
5.弹性绷带
弹性绷带通过提供适度压力支撑受伤区域，限制过度活动而引发二次伤害。使用弹性绷带来稳定受伤肢体部位，防止进一步加重损伤程度；常用于辅助治疗各种类型的软组织损伤。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、瑜伽等方式来缓解症状。建议定期评估治疗效果，如无效应及时调整治疗方案。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤部位的发红、肿胀及疼痛等症状；适用于轻至中度网球肘炎引起的不适。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、按摩以及功能锻炼等方法，在医生指导下进行针对性康复训练。物理治疗有助于促进局部血液循环、放松紧张肌肉并增强关节稳定性；对改善患者功能有积极作用。
3.封闭注射
由专业医师在无菌条件下将局麻药和皮质类固醇混合后注入患处周围软组织内，通常为一到数次注射。封闭注射能迅速控制局部的免疫应答和水肿发展，从而有效缓解疼痛和恢复运动能力；适合于顽固性网球肘炎导致剧烈活动时加剧痛苦者。
4.针灸治疗
针灸治疗是中医传统手法之一，在特定穴位上施行刺络放血或电针操作以调节气血流通状态。针灸可促进机体自我修复机制发挥作用，加速受损组织再生与修复过程；对于因长期劳损所致慢性网球肘有一定帮助作用。
5.弹性绷带
弹性绷带通过提供适度压力支撑受伤区域，限制过度活动而引发二次伤害。使用弹性绷带来稳定受伤肢体部位，防止进一步加重损伤程度；常用于辅助治疗各种类型的软组织损伤。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、瑜伽等方式来缓解症状。建议定期评估治疗效果，如无效应及时调整治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
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