网球肘可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、封闭注射、针灸治疗、矫形器具使用等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤部位的发红、肿胀及疼痛现象。适用于轻至中度网球肘引起的不适症状。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、拉伸以及肌力训练等方法，在专业人员指导下进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并增强关节稳定性。对于改善网球肘患者的运动功能和生活质量具有积极作用。
3.封闭注射
局部麻醉下将皮质类固醇激素与局麻药混合后注入患处周围软组织内，一般为每3-4周一次，共2-3次。封闭注射能迅速控制炎症反应和缓解疼痛，但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他不良后果。
4.针灸治疗
由有资质的中医师在特定穴位上进行针刺操作，可能需要多次就诊才能见效。针灸可调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态，并对局部血液循环产生积极影响。适合因经络阻滞所致之“肘部酸痛”等症状。
5.矫形器具使用
包括护肘、弹力袖套等，白天佩戴以提供支持和稳定作用；夜间则需加压包扎以助于休息状态下修复受损组织。此类装置有助于限制异常活动范围、防止过度负荷而加重损伤程度，并且有利于加速愈合过程。
患者应避免剧烈运动，尤其是重复性的肘部动作，如打高尔夫球或举重，以减少肘部负担。同时注意营养均衡，补充富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鸡蛋黄等，有利于骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤部位的发红、肿胀及疼痛现象。适用于轻至中度网球肘引起的不适症状。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、拉伸以及肌力训练等方法，在专业人员指导下进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并增强关节稳定性。对于改善网球肘患者的运动功能和生活质量具有积极作用。
3.封闭注射
局部麻醉下将皮质类固醇激素与局麻药混合后注入患处周围软组织内，一般为每3-4周一次，共2-3次。封闭注射能迅速控制炎症反应和缓解疼痛，但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他不良后果。
4.针灸治疗
由有资质的中医师在特定穴位上进行针刺操作，可能需要多次就诊才能见效。针灸可调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态，并对局部血液循环产生积极影响。适合因经络阻滞所致之“肘部酸痛”等症状。
5.矫形器具使用
包括护肘、弹力袖套等，白天佩戴以提供支持和稳定作用；夜间则需加压包扎以助于休息状态下修复受损组织。此类装置有助于限制异常活动范围、防止过度负荷而加重损伤程度，并且有利于加速愈合过程。
患者应避免剧烈运动，尤其是重复性的肘部动作，如打高尔夫球或举重，以减少肘部负担。同时注意营养均衡，补充富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鸡蛋黄等，有利于骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
氟比洛芬凝胶贴膏
鼻腔清洗器(鼻可乐)
草酸艾司西酞普兰片
