膝关节会习惯性脱臼，可能是因为关节囊松弛、膝关节稳定性下降、膝关节外伤、膝关节骨性关节炎、膝关节感染等原因所致。
1、关节囊松弛
如果患者在日常生活中经常做剧烈运动，可能会导致膝关节的关节囊出现松弛的情况，从而引起膝关节习惯性脱臼的情况。建议患者在日常生活中注意避免剧烈运动，以免引起膝关节脱臼的情况。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
2、膝关节稳定性下降
如果患者的膝关节稳定性下降，在进行剧烈运动时，可能会导致膝关节的稳定性受到损伤，从而引起膝关节习惯性脱臼的情况。建议患者在日常生活中注意加强膝关节的锻炼，如游泳、骑自行车等，可以提高膝关节的稳定性。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
3、膝关节外伤
膝关节外伤主要是由于外力撞击等因素引起的膝关节损伤。如果患者在日常生活中不注意对膝关节的保护，可能会导致膝关节出现外伤，引起膝关节脱臼的情况。建议患者可以在医生指导下通过手法复位的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用石膏、绷带等进行外固定治疗。
4、膝关节骨性关节炎
膝关节骨性关节炎主要是由于慢性劳损、遗传等因素引起的关节疾病。由于膝关节骨性关节炎会导致膝关节的关节面受到破坏，患者在进行剧烈运动时，可能会出现膝关节脱臼的情况。建议患者在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、膝关节感染
膝关节感染主要是由于细菌感染膝关节等因素引起的疾病。由于炎症刺激，患者可能会出现膝关节疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现膝关节习惯性脱臼的情况。建议患者在医生指导下使用阿莫西林、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者要注意做好膝关节的保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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