你好,根据你描述的情况,建议在运动和饮食上着手。多运动如跑步、跳绳。平时多吃蔬菜水果清淡一些的,忌食油腻、甜食。也可以多按摩。
你好,据你所述,这种情况考虑过胖引起的,建议注意局部卫生,可以进行适当锻炼,多吃蔬菜水果较好。可以不必治疗,一般没有临床不适。
臀部两侧和大腿内侧痛可能是由于过度劳累、外伤、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、筋膜炎等原因所引起的。
1、过度劳累
如果患者平时经常从事重体力劳动,导致身体过度劳累,可能