更年期妇女罹患抑郁症在临床上较为常见.抑郁症对更年期女性的身心健康影响巨大 ,直接影响其晚年的生活质量及寿命的长短 ,早已引起医学界的高度重视.更年期抑郁症发病原因较为复杂 ,除与自身的生理机能改变有关外 ,与社会,家庭,心理等方面关系也十分密切.从临床发病机理来看 ,预防更年期抑郁症应从以下几个方面着手 ：
提前认知 ,做好心理准备 ：正确认识本病的发病原因及其转归 ,了解其临床表现 ,在心理上做好准备 ,对预防本病的发生打下良好基础 ,既使以后出现早期临床症状 ,也不会因此而紧张不安.
处理好家庭,社会关系 ：更年期妇女情绪易于激动 ,容易与家人发生矛盾.这就要求大家相互体谅 ,遇事要镇静 ,不要为一点小事,一句不顺耳的话而大动肝火.家庭和睦是全家人的幸福 ,也是预防本病的重要因素.更年期妇女不但要适应家庭 ,更要适应社会 ,对当今社会上的一些现象要有一个正确认识 ,有事要多与他人交流看法 ,不要闷在心里自寻烦恼 ,要以乐观态度对待生活,对待社会 ,这对预防抑郁症十分有利.
2015-03-06 21:44举报
