我今年四十岁，每次月经来之前都会在下巴_39问医生

你好，脸上长痘从西医的角度来看是皮脂腺分泌旺盛引起，建议要清淡饮食，忌油腻、辛辣食品，多喝水，少用油性、粉状化妆品，乳房胀痛可能与乳房小叶增生有关，最好是到医院胸外科就诊。