掉头发指脱发，头发少、脱发的患者可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗、植发手术、中医治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
头发少、脱发可能是营养不良引起的，患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，可以改善脱发的情况。
2、作息调理
患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致内分泌紊乱，加重脱发的症状。
3、药物治疗
如果是因为雄激素性脱发引起的，患者可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗。
4、植发手术
如果脱发的情况比较严重，患者也可以通过植发手术的方式进行治疗，可以将健康的毛囊移植到脱发部位，从而达到改善的目的。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行改善，可以遵医嘱服用天麻首乌片、滋补生发片等药物进行治疗，能够起到乌发、生发的作用。
如果患者脱发的情况比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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