头发少、掉头发需要调理好各方面生活习惯，必要时建议服药或就医。
头发少、掉头发可能跟生活习惯有关，原因有很多，一是有没有熬夜或者有失眠的情况，二是有没有精神紧张，工作压力大的原因，三可能与饮食有关，比如患者喜欢吃辛辣刺激、煎炸油腻食物，或者吃甜食，导致皮脂分泌多、头上出油多，也可以导致头发脱落。四是有没有经常使用一些染发剂，或者去烫头发，导致了这种情况。若掉发特别严重，就需要到医院进行检查就诊，查明原因对症下药。
患者要注意调解情绪，坚持锻炼保证气血流通，保持营养均衡，平常一定要注意个人生活方式调整，注意早睡，均衡饮食，多喝温水，多补充水果蔬菜。多运动，然后可以经常的进行头皮的按摩。
头发少、掉头发可能跟生活习惯有关，原因有很多，一是有没有熬夜或者有失眠的情况，二是有没有精神紧张，工作压力大的原因，三可能与饮食有关，比如患者喜欢吃辛辣刺激、煎炸油腻食物，或者吃甜食，导致皮脂分泌多、头上出油多，也可以导致头发脱落。四是有没有经常使用一些染发剂，或者去烫头发，导致了这种情况。若掉发特别严重，就需要到医院进行检查就诊，查明原因对症下药。
患者要注意调解情绪，坚持锻炼保证气血流通，保持营养均衡，平常一定要注意个人生活方式调整，注意早睡，均衡饮食，多喝温水，多补充水果蔬菜。多运动，然后可以经常的进行头皮的按摩。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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