今天我一气吃了两个羊胎盘和一个牛胎盘，_39问医生

你好，羊胎盘具有养血安神、丰肌泽肤、延年益寿等功效，是大补元气的滋补强壮药。但是什么东西吃过多影响吸收效果并且增加肠胃负担。

网友****：怎样吃，效果最好

医生回复：新鲜胎盘，放入清水中漂洗，剔除筋膜并挑破脐带周围的血管，挤出血液，反复漂洗数次，并轻轻揉洗至洁净为止，烤箱烘干研粉，装入胶囊中或调入面粉、奶粉，稀粥中煮食，每次5—10克，每日l一2次。