姨妈指的是月经。来月经经常吃辣的、冷的食物，可能会出现痛经、月经量减少、月经周期延长等情况，需要及时去医院进行治疗。
1、痛经
由于辣的、冷的食物具有一定的刺激性，此时吃可能会刺激到子宫等位置，从而出现痛经的情况，甚至还会伴有腹胀的症状。可以多卧床休息进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理。
2、月经量减少
如果在月经期间不注意自身的护理，频繁吃辣的、冷的食物，可能会使子宫发生收缩，从而出现月经量减少的情况。可以多吃温热的食物进行改善，比如小米粥、热牛奶等，也可以多吃羊肉、牛肉等，从而为身体补充所需要的营养。
3、月经周期延长
如果在月经期间不注意自身的护理，频繁吃辣的、冷的食物，可能会使子宫内膜发生脱落，从而诱发月经周期延长的情况。可以多休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
除以上比较常见的症状以外，还有其他的症状，比如月经淋漓不尽、面色苍白等，需要及时去医院进行就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
