晚上胃疼第二天早上可以吃小米粥、南瓜粥、面食等食物，对缓解胃疼有一定的帮助。
1、小米粥
小米粥属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、脂肪、铁、锌、硒等营养物质，适当食用小米粥可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能，从而缓解胃疼的症状。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、碳水化合物、纤维素、矿物质、胡萝卜素、维生素、蛋白质、钙、锌、铁等营养物质，适当食用南瓜粥可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而改善胃疼的症状。
3、面食
面食比较容易消化和吸收，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、钙、锌、铁等营养物质，适当食用面食可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而改善胃疼的症状。
除此之外，还可以吃软面条、软面汤、豆浆、牛奶、南瓜饼、鸡蛋羹等食物，对缓解胃疼有一定的帮助。如果通过上述方法，胃疼的症状仍无法缓解，建议及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
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