39问医生

每天晚上九点多就困了正常么

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
咨询

每天晚上九点多就困了,可能是正常的,也可能是不正常的。如果患者平时作息不规律,且身体没有其他不适症状,一般属于正常现象。但如果患者还伴随其他身体不适症状,可能是不正常的。

如果患者平时作息不规律,经常熬夜,且睡眠不足,可能会导致每天晚上九点多就出现困倦的现象,一般属于正常的生理现象,患者不需要过于担心,也不用进行特殊治疗。建议患者可以适当调整作息习惯,保持充足的睡眠,一般在一段时间后,不适症状会逐渐缓解。但如果患者长期睡眠不足,还伴随出现头晕、头痛、乏力等症状,则可能是不正常的,可能是由于神经衰弱、抑郁症等原因导致的。建议患者可以在医生指导下服用谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗。

另外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起身体不适症状。如果出现其他不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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