玛卡女性可以吃吗

李红冬 副主任医师 三甲
深圳市宝安人民医院 综合内科

玛卡中的营养成分能够起到滋阴补阳的作用,所以肾虚体弱的女性可以适量食用。
玛卡中含有多种生物碱、甾体皂苷、多酚类化合物等活性成分,这些物质具有增强机体免疫力、抗疲劳、改善睡眠质量等功效。此外,玛卡还可以促进血液循环,提高血液中的红细胞数量,从而达到补血的效果。
玛卡中的营养成分能够起到滋阴补阳的作用,所以肾虚体弱的女性可以适量食用。
但建议在专业人士指导下使用,并注意个体差异及可能出现的不良反应。

2024-02-28 17:35 举报
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就诊科室: 生殖健康
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