腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，有腰椎间盘突出症一般情况下是可以练瑜伽的，但是需要在疾病的急性期进行锻炼，避免影响疾病的治疗。
腰椎间盘突出症可能是由于损伤积累、妊娠、遗传、先天性发育异常等因素导致椎间盘的各部位出现退行性病变，在疾病发作时会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果患者处于疾病的急性期，此时不建议进行运动，避免加重腰椎间盘突出症的病情，所以此时是不建议练瑜伽的。建议患者可以在医生的指导下通过牵引治疗的方式进行缓解，可以减轻神经根的压迫和刺激。另外，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意腰部保暖，避免受凉，以免导致病情加重。另外，患者还要注意饮食健康，多吃一些钙含量丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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