39问医生

为什么我每次拉完屎都有很累的感觉？

王婷 内科 副主任医师
绵阳市第三人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述，你是否有便秘？建议你保持平和心态，首先改善饮食结构，增加食物中的膳食纤维，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，养成每天定时排便的习惯，每天双手顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动，有利于通便，必要时可服用蜂蜜、麻油等帮助通便。
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2018-12-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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