39问医生

起床后上眼皮干涩磨的眼睛不舒服，不能面

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根据你的病情描述，可能是由于视力差，再加上压力太大，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致的视疲劳，干眼症和眼肌痉挛。建议，有屈光不正，一定要佩戴合适的框架眼镜，同时保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，一定要控制，多看远处，绿色的植物，多运动，做眼部的热敷和眼保健操，使用缓解视疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液。