小脚肚用手一按就痛，多考虑是外伤导致的，也不排除是筋膜炎、骨关节炎等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、外伤
可能是小脚肚受到外力撞击或挤压，导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。在日常生活中要多注意休息，不要剧烈的活动，如果疼痛症状较为严重，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、筋膜炎
可能是患者在日常生活中长期从事重体力劳动，或者是经常处于潮湿、寒冷的环境中，导致筋膜组织发生病理性改变，从而引起局部疼痛、肌肉痉挛、活动受限等症状。在日常生活中要多注意休息，注意保暖，不要剧烈的活动，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物进行治疗。
3、骨关节炎
可能是患者本身患有骨关节炎，在日常生活中没有注意保暖，导致骨关节炎症状加重，从而引起骨关节部位疼痛、肿胀、活动受限等症状。在日常生活中要多注意休息，制动患肢，也可以在医生的指导下口服对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是痛风、骨刺等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
胞磷胆碱钠胶囊
复方氯唑沙宗片
吲哚美辛巴布膏
