39问医生

18岁经常熬夜会怎么样

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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18岁经常熬夜可能会导致免疫力下降、记忆力减退、内分泌紊乱等,不利于身体健康。

1、免疫力下降

18岁正处于青少年阶段,身体的各个器官都处于快速生长发育阶段,如果在这个阶段经常熬夜,会导致身体的各个器官得不到休息,从而导致免疫力下降,容易受到细菌或者病毒感染。建议平时养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜。

2、记忆力减退

18岁经常熬夜会导致大脑无法得到充分的休息,使大脑长期处于疲劳的状态,从而引起记忆力减退的情况。建议平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。

3、内分泌紊乱

18岁正处于青少年阶段,身体的各个器官还没有发育成熟,如果经常熬夜,会导致体内激素水平发生变化,从而出现内分泌紊乱的情况。建议平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

除上述情况外,还可能会导致皮肤变差、视力下降、诱发心脑血管疾病等,如果出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

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2023-07-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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