39问医生

早上起来脸部眼睛肿怎么回事

张智敏 五官科 主管护师
抚州市第一人民医院 三级甲等
咨询
您好,可能是由于睡眠时间不足,或者睡眠质量差,或是由于最近熬夜,用眼过度引起的视疲劳以及眼部水肿。建议,睡前不要喝水,同时枕头不要太低,保证足够的睡眠时间,以及良好的睡眠质量,合理用眼,尤其是手机,电脑,电视等,尽量少用,多看远处和绿色的植物,适当的多参加户外的有氧运动,比如跑步,打球等,做眼部的热敷和按摩,暂时观察一下。
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2018-09-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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