39问医生

糖尿病人吃什么比较好,蛋白质比较高的有

糖尿病病人应该吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。总体来说应该少食多餐,监测血糖。
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2018-09-26 浏览100
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